“Gebruik je lichaam, maar maak het niet op”

spierkracht

Spieren, als je ze niet gebruikt raak je ze kwijt en naarmate de leeftijd vordert wordt het alsmaar lastiger om ze te behouden. Er zijn zelfs studies die aantonen dat je jouw verloren spierweefsel in sommige gevallen helemaal niet meer terug krijgt. Moet je dan gigantisch in de gewichten gaan hangen? Nee dat hoeft niet, wij geloven dat je jouw lijf zo efficiënt mogelijk moet inzetten om gezond oud te worden.

Sneller.sterker.Energieker

Just 35!

Openingstijden

Maandag t/m donderdag:

6:30u – 11:30u / 16:30u – 21:30u

Vrijdag:

6:30u- 14:30u

Zaterdag:

6:30u- 13:30u

Gratis proefles